芳療精油抗憂鬱有譜•選對香氣才有效
國外行之有年的芳香療法在國內被炒熱雖然也只有短短4、5年的時間，不過醫學界也正研究芳香療法與治療憂鬱症的相關性，以台中榮總和弘光科技大學進行研究的結果發現，對憂鬱症患者每週做一次40分鐘的精油按摩，的確能夠改善憂鬱症狀。
根據統計，台灣每天有8.2人自殺，目前除了葯物與心理專業輔導外，醫界也在探討植物精油與治療憂鬱症是否有正相關。羅瑞那生技公司董事長王有綱表示，如英、法及德國已有許多研究發現天然純精油，對於壓力紓解、調整情緒緩解身心症狀都有良好效果，有些國家並將精油納入健保給付作為居家預防醫學重要的一環。
尤其居家長期使用正確的天然精油，其實可幫助舒緩白天工作壓力與緊張，重點在於該如何選擇對的精油。聖境花園產品經理李依倩表示，印度生命科學認為人體中涵蓋了火、土、氣、水及空間，同時將性格與身體類型分為風、火、水三種能量元素，透過測驗可以幫助自己了解屬於哪一型，再進一步選擇適合的精油。
