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醫美人雜誌2007-12月報導 首頁 > 媒體報導 > 醫美人雜誌2007-12月報導

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直接吸嗅:
直接吸嗅是極為簡易的精油使用方式,藉由精油分子的吸收,可達到提振精神、身心保健的功效,為初習香療法者輕鬆易行的精油運用良方。這項方式有助呼吸順暢、減輕壓力。(可滴入聞香瓶內或滴於枕頭,也可滴在手帕上,隨身攜帶)。
噴霧:
添加精油的噴霧,主要有兩種用途,除了可作為具有保濕及滋潤肌膚效果的美容香水,另外,還可淨化空氣、帶來芳香氣氛。
蒸臉:
準備一盆溫熱的水,滴入1~2滴精油後,將臉靠近臉盆,為使效果更好,可用大毛巾將頭部蓋住,利用蒸氣使毛細孔打開,讓肌膚更加清潔,並發揮精油美容的最佳功效,不僅讓臉水噹噹,心情也更加舒暢。

淋浴/泡澡:
在沐浴時,以精油調和按摩油(約10ml:6~8滴)按摩全身,再清潔肌膚,或在沐浴乳中加入1~2滴精油,藉由揉搓動作,將護膚成分緩緩推至肌膚深層、有效達到滋潤,然後再淋浴或浸浴,也可在泡澡時加入6~8滴精油,藉由浴室中的蒸氣幫助身體吸收,並促進全身血液循環、放鬆身心、舒緩情緒、安心助眠。

※洗澡時,切忌使用高於40度的水、避免過度清潔;沐浴後,選用天然成分的乳霜為肌膚鎖
水。

 

臉部及身體保養:
精油亦可添加在保養品中使用,搭配色彩變化與超強保濕玻尿酸成分,包括面膜、沐浴乳、乳液、噴霧等,使用精油與現代人更密切與貼近,享受大自然的清新。

按摩:
按摩是由來已久的治療藝術,也是最舒適的芳香體驗,可以幫助精油分子進入體內,加速吸收,使身心放鬆、保養肌膚、雕塑身體曲線,並活絡血液、促進淋巴循環、增強免疫系統,尤其是與親密愛人與親子之間的,透過精油按摩,傳達彼此最深的情感愛意。

洗髮:
精油富含營養素,滲透情佳,洗髮時在洗髮精中加入1~2滴精油,可迅速達到輕鬆護髮並平衡頭皮油脂分泌的效果。也可以先以精油按摩頭皮3~5分鐘後,再清潔頭髮,可以有效消除一整天的疲勞,放鬆身心靈,讓天然植物香氛伴您甜蜜入夢。

直接塗抹/手掌摩擦式:
被蚊蟲叮咬、過敏時,直接塗抹薰衣草、茶樹、羅馬洋甘菊精油於患處,可有效幫助止癢,精神不濟、疲勞時可滴1~2滴於手掌摩擦生熱,可立即消除疲勞、提振精神。

冷熱敷:
準備一盆冷水或熱水,滴入2~3滴精油後,將毛巾完全浸入水中吸收精油,再將毛巾擰乾敷於肌膚,冷敷能使受傷的肌肉得到鎮靜與舒緩,有效改善發炎與疼痛感,在發燒時能幫助退燒;熱敷能進血液循環、散瘀,柔軟僵硬緊繃的肌肉、緩解關節酸痛等不適症狀。

手/足盆浴:
沒時間澡時,也可以在盆中加入2~3滴精油泡手或泡腳,或先以精油調和植物油按摩後再浸泡,可促進血液循環、舒緩疲勞、消除徽菌造成的異味,進而預防感冒,並迅速恢復活力。



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